¡Nos vamos!

Esta entrada va dedicada para todas esas personas que nos habéis estado siguiendo durante estas semanas... Nosotros, los enfermeros más reflexivos, decimos adiós a este blog con mucha pena.

Hemos estado un mes publicando entradas sobre distintas temáticas, ¡y sin vosotros no nos habríamos motivado con tantísima fuerza!.

¡¡Millones de gracias!!

Espina bífida

La espina bífida se trata de una malformación congénita en la que existe un cierre incompleto del tubo neural al final del primer mes de vida embrionaria y posteriormente, el cierre incompleto de las últimas vértebras.

Sueroterapia

El suero es una solución líquida que se compone de distintos tipos de sales.

Situs inversus

El Situs inversus es una malformación genética que afecta a los órganos posicionándolos de manera errónea en el cuerpo, de manera invertida. Esta anomalía tiene carácter genético.

La violencia obstétrica en España

Actualmente aumentan la demanda por los partos respetados, humanizados, no patologizados, etc. ¿Es esto una tendencia? ¿Son las madres actuales más exigentes?. Este tipo de demanda corresponde con un aumento de la violencia obstétrica generalizada en la atención de las embarazadas y parturientas.

Método BLW

El Baby Led Waning (BLW) es un método de introducción alimentaria complementaria que está dirigida por el bebé. Este método se inicia tras los 6 meses de alimentación a demanda poniendo al alcance del bebé alimentos sanos y variados y dejar que coman lo que quieran.

Criogenización

Hoy estaba viendo las noticias cuando escuche que hablaban sobre la crionización. En un principio no sabía lo que era hasta que explicaron que era el proceso por el que se congela a una persona con el pronóstico de que dentro de unos años pueda revivir con el avance de la ciencia.

Método MELA

El método de la amenorrea de la lactancia (MELA) es un método anticonceptivo que se usa en los primeros 6 meses post-parto en mujeres que están con lactancia exclusiva (el bebé es alimentado solamente por pecho) y en amenorrea (ausencia de la menstruación). Este método es natural ya que en este periodo de la mujer (post-parto y lactancia) la mujer esta infértil de manera natural.

La Enfermería y su papel activo en la violencia de género

Los profesionales enfermeros estamos preparados para entrevistar y hacer exploraciones físicas a nuestros pacientes para diagnosticar problemas que comprometan el estado de salud. Además entre otras muchas cosas estamos cualificados para detectar en nuestros pacientes síntomas y actuar ante éstos para solucionarlos por lo tanto estamos preparados para tomar un papel activo ante la detección y atención de la violencia de género.

Albinismo en África

El albinismo es la ausencia de producción de melanina por nuestro organismo. La melanina es la sustancia que da color a nuestra piel, cabello y ojos, por lo tanto una persona albina no tendrá pigmentación en ninguna parte de su cuerpo. Se trata de un defecto congénito (que nace con la persona) y hereditario.

Un proyecto de millones de euros contra el VIH

Un proyecto de millones de euros desarrollado por cuatro grandes entidades entre las que se encuentra el CSIC pretende desarrollar una terapia génica contra el VIH. Esta noticia nos sorprendía esta semana desde el departamento de comunicación del csic. Actualmente se conoce que existe una mutación que quien la porta es resistente a la forma natural del VIH porque impide que el virus entre en los linfocitos T. Basándose en estos conocimientos pretenden desarrollar una terapia génica que permita reproducir la mutación en las células de las personas infectadas para que así curen la infección. 

Esclerosis lateral amiotrófica (ELA)

La esclerosis lateral amiotrófica  o ELA es una enfermedad neurodegenerativa en la que las neuronas que se encargan del movimiento se mueren progresivamente. Según la Fundación Española para el fomento de la investigación del ELA, cada año se diagnostican en nuestro país 900 nuevos casos, afectando sobre todo a personas a partir de los 40 años.

Síndrome de Patau.

El síndrome de Patau, también conocido como trisomía del par 13, trisomía D o síndrome de Bartholin-Patau es una enfermedad genética en la que destaca la presencia de un cromosoma 13 suplementario. Este síndrome es la trisomía reportada menos frecuente en la especie humana.

Síndrome de Asperger

El síndrome de Asperger (SA) se trata de una discapacidad social que provoca una alteración en el procesamiento de la información.

Desarrollo embrionario

El desarrollo embrionario es el proceso comprendido entre la fecundación y el parto. Este proceso de 9 meses es un proceso complejo en el cual a partir de un cigoto se forma un ser humano.

¿Es posible llevar adelante embarazo fuera del útero?

El embarazo ectópico se produce fuera del útero por lo que puede llegar a causar un gran daño en la madre. En la mayoría de emparazos el óvulo fecundado viaja hasta el útero pero en el embarazo ectópico este viaje se bloquea por defectos congénitos en las trompas de falopio, endometriosis, cicatrización después de una ruptura de apéndice, etc. Este tipo de embarazos aumentan el madres mayores de 35 años, personas que se quedan embarazadas con un DIU, tras realizar una cirugía para revertir la ligadura de trompas, haber tomado tratamientos para la esterilidad, etc. La mayoría de embarazos ectópicos se producen en la Trompa de Falopio. En el siguiente vídeo podemos ver los síntomas de este tipo de embarazo.

Radioterapia y acelerador lineal

La radioterapia es el principal tratamiento para el cáncer. Dependiendo de la valoración de los especialistas, la radioterapia se puede aplicar de forma interna o bien de forma externa. En este último caso es donde nos encontramos con el acelerador lineal.

España cuenta con el tercer sistema sanitario más eficiente del mundo.

Esto es lo que afirma el ranking de Bloomberg sobre nuestra sanidad que tiene un coste per cápita de 2419 euros y sólo se encuentra por detrás de Singapur y Hong-Kong, dos sistemas privados. Por el contrario, para nuestra sorpresa el sistema sanitario estadounidense, principalmente rivado ocupa el puesto 50 de un total de 55 países y tiene un coste de más de 8500 euros por cada ciudadano.

Nefropatía por uso excesivo de analgésicos.

Es daño ocasionado en uno o ambos riñones por el uso excesivo medicamentos para tratar el dolor (analgésicos). En ocasiones estos son de venta libre y otros se administran en el hospital por el enfermero. Hoy he decidido tratar este tema por una experiencia que tuve estos días y que me ha enseñado a tener más cuidado con este tipo de fármacos.

Prescripción enfermera

El  Real Decreto de Prescripción de Enfermera ha creado un gran malestar en nuestro colectivo ya que sin consulta con la profesión impide la actuación y decisión enfermera de los medicamentos cuando no vayan acompañados de una prescripción médica oficial. La prescripción enfermera es fundamental a la hora de agilizar la toma de decisiones en el cuidado del paciente. Des esta forma este Real Decreto impide la actuación cuando una matrona prescribe medicamentos como la oxitocina en un parto hospitalario, el manejo de ciertas cremas que se utilizan para realizar curas, casos en los equipos de urgencias, también en casos en las que no hay un médico continuo en la plantilla como empresas y colegios, etc. Por este motivo se considera que este Real Decreto va en contra de los intereses de los pacientes.

Síndrome de Tourette

El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico en el que se realizan movimientos y/o sonidos involuntarios y repentinos (tics). Se trata de una patología hereditaria que, por el momento, no tiene cura. En cuanto a  las causas que lo producen tampoco se han demostrado, aunque científicos especulan sobre que puede ser originado por anomalías en neurotransmisores como la serotonina o la dopamina.

Gestación subrogada

La gestación subrogada (madre de alquiler) consiste en que una mujer acepta gestar un embrión, previamente engendrado mediante la fecundación in vitro, de otra persona o pareja.

EPOC.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica(EPOC) es un transtorno pulmonar que se caracteriza por la obstrucción de las vías respiratorias generalmente progresiva e irreversible. Se encuentra una mayor incidencia en personas fumadoras. Avanza lentamente con el tiempo, disminuyendo la capacidad respiratoria y puede ocasionar la muerte prematura. Se estima que entre un 20-25 % de los fumadores acaban desarrollando la enfermedad.

Cirugía metabólica para la Diabetes tipo II

El tratamiento para una persona que padece diabetes mellitus tipo 2 consiste en la administración de medicación, que el paciente realice ejercicio físico y que siga una dieta adecuada. Pese a esto, un alto porcentaje de personas no logran controlar su nivel de glucosa. Es en estos casos cuando se lleva a cabo la cirugía metabólica, tradicionalmente empleada para tratar a personas con obesidad.

Denuncia por la imagen de la enfermeria

En Ciudad Real el Colegio de Enfermería ha denunciado públicamente la imagen difundida en un cartel para una fiesta que consideraban denigrante para la profesión además de incitan al consumo de alcohol.

Color for all

El daltonismo es un efecto genético que produce la incapacidad para ver algunos colores.

Neumotórax.

El neumotórax se produce cuando el aire escapa del pulmón y se acumula en el espacio entre el pulmón y la pared torácica ejerciendo presión sobre el mismo  y provocando que este no se pueda expandir como lo hacía normalmente. Es un problema bastante común.

El virus del Zika

Ultimamente el nombre de un virus, el del Zika comenzó a cobrar más importancia. Esto es porque desde febrero del 2016 la OMS declaró este virus como una emergencia sanitaria por su rápida expansión por centro y Norteamérica. 

Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica en la que el paciente padece dolores musculares constantes. Lo curioso de esta patología es que, a día de hoy, todavía no se ha demostrado cuales son las causas por las que se da. Pese a esto, numerosos científicos afirman que ciertos factores pueden influir en su aparición, como pueden ser factores estresantes, traumáticos u otras patologías.

Antisépticos

Un antiséptico es una sustancia que se aplica sobre un tejido vivo para combatir o prevenir infecciones, inhibiendo el crecimiento y la proliferación de microorganismos patógenos.

Gasometría arterial.

La gasometría arterial es una técnica que consiste en una punción en un arteria para extraer sangre y determinar la cantidad de osígeno y dióxido de carbono presente en la misma así como el pH. Generalmente la sangre se toma de una arteria aunque también se puede tomar de una vena. Suele ser dolorosa para el paciente y a continuación explicaremos como se realiza.

Vía intraósea ¿sabrías utilizarla?

La vía intraósea se utiliza cuando la vía periférica es inaccesible o muy dificultosa y hace falta tiempo, por eso las emergencias extrahospitalarias son el ámbito donde más se utiliza. Este tipo de vía es rápida y eficaz en la infusión de drogas, derivados sanguíneos y toma de muestras bioquímicas. A pesar de lo que puede parecer este tipo de vía es de fácil acceso ya que existen dispositivos pequeños y sencillos para canalizarla.

Acupuntura

La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional China que consiste en la inserción de agujas muy finas en puntos específicos de la superficie corporal.

Tipos de apósitos

Un apósito es un producto sanitario cuya función es tapar y proteger una herida para facilitar su reepitelización y en consecuenciaa cicatrización de la herida. 

El personal sanitario sufre casi 7000 agresiones en los últimos 10 años.

Todos sabemos que el estancia en el hospital no es para nada agradable, pero no por ello deberían producirse faltas de respeto o incluso agresiones hacia el personal sanitario. Desgraciadamente este tipo de conductas se continúan sucediendo consiguiendo que el pasado año fuera el que más agresiones registrara de la década. ¿ A qúe se debe esto? Ahora lo explicaremos.

Trastorno de la imagen corporal

Como sabemos la función de enfermería es proporcionar al paciente un bienestar que además de físico debe ser mental. En los últimos años la excesiva preocupación por el físico ha llegado a provocar serios trastornos de la imagen corporal en las personas, sobre todo en mujeres jóvenes ya que constituyen el grupo más vulnerable a sufrir este tipo de patologías. Como buenos futuros enfermeros debemos saber que el manejo de estas situaciones para ayudar a la persona a superar esta patología es también una de las competencias de enfermería. 

Lavado de manos

La técnica de lavado de manos es algo que el personal sanitario debe tener claro desde que comienza su primera experiencia en un centro hospitalario, de atención primaria o residencia. Mediante esta técnica conseguiremos proteger a los pacientes y protegernos a nosotros mismos de gérmenes y microorganismos.
Para comenzar, son cinco los momentos en los que tendremos que realizar la higiene de nuestras manos cuando nos encontramos en nuestro ámbito de trabajo: antes de tocar al paciente, antes de realizar una tarea aséptica, después de estar en contacto con fluidos del paciente, después de tocar al paciente y después de estar en contacto con el entorno del paciente.

Póster de la OMS

Acné y dieta para combatirlo.

El acné afecta a millones de personas en un alto porcentaje, sobre todo a adolescentes.Sus causas son de origen hormonal, debido a que se producen un exceso de lípidos procedentes de las glándulas sebáceas de la dermis. Su tratamiento consta de distintos elementos de los cuales los más comunes son cremas aunque hoy hablaremos de la alimentación. Para ello, concretaremos aquellos alimentos que deben estar presentes en la dieta para combatir el acné.

¿Una enfermera en la farmacia?

Muchos opinan que esta enfermera es un pilar fundamental para el hospital. Como ya sabemos, existe un gran desconocimiento de los papeles que la enfermería puede realizar. Uno de los menos conocidos es el de la enfermera del servicio de farmacia del hospital un trabajo que requiere una gran concentración para evitar cualquier tipo de error ya que los medicamentos que manejan pueden llegar a ser letales si no se manejan de la forma correcta.

Solidarios hasta la médula

En esta entrada os dejo un vídeo sobre la  donación de médula ósea. Se trata de un vídeo promocional de la ONT (organización nacional de trasplantes) de este año 2016 mediante el cual se pretende concienciar a la gente para conseguir que cada vez seamos más los donantes de médula. Explica muy bien como es el proceso de donación y que formas existen de donar médula. Además, pacientes y donantes nos relatan su experiencia vivida. Recordad, donar médula es fácil y... ¡salvaremos vidas!

VIDEO MEDULA 2016 MASTER web from ONT on Vimeo.

Tabaco, la mejor forma de complicarnos la vida.

Actualmente, el tabaco es una de las drogas más extendidas en nuestro país junto con el alcohol. Es cierto que en los  últimos años se han tomado varias medidas restringiendo su consumo en ciertos locales y sitios públicos, incorporando mensajes en las cajetillas... pero el nivel de adicción es tal que hasta conozco gente que ha ingresado en el hospital para someterse a una operación de pulmón y lo primero que regunta es si puede fumar antes de la intervención quirúrgica. Por ello, hoy os hablaré sobre alguno de los terribles efectos de esta sustancia sobre la salud.

Suturas quirúgicas

Una sutura es una maniobra quirúrgica en la que unimos dos tejidos para facilitar el proceso de cicatrización. Hay tres cosas que caracterizan a las suturas quirúrgicas:

Tipos de sondas vesicales

El sondaje vesical es un procedimiento que se realiza cuando una persona padece incontinencia urinaria, retención urinaria o cuando se ha sometido a ciertos tipos de cirugías.
Al realizar un sondaje vesical, se introduce por el meato urinario del paciente una sonda vesical hasta llegar a la vejiga, se trata por lo tanto de una técnica de máxima asepsia.

¿Que hace una enfermera en urgencias extrahospitalarias?

Para poder ser enfermera de urgencias extraospitalarias debes cursar una especialidad dedica a este tipo de urgencias. A menudo nos preguntamos cuál es el papel de la enfermera dentro del equipo sanitario que se encarga de manejar las emergencias ocurridas a pie de calle como accidentes de tráfico, paradas cardíacas, grandes caídas, etc. En el siguiente vídeo podemos ver como trabaja una enfermera del Samur, el servicio de urgencias del ayuntamiento de Madrid, y como esta profesional contribuye a salvar vidas cada día.

La historia de la penicilina.

Alexander Fleming no descubrió la penicilina, solamente se la encontró y no supo ver sus posibilidades terapéuticas. Eso lo logró un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) que, cuando el hallazgo de Fleming caía en el olvido, lo retomaron. Hace ahora 75 años, primero probaron este misterioso hongo con ratones y después con humanos. Aunque el primero de sus pacientes se les murió, fue el verdadero inicio de la era de los antibióticos.

Consecuencias de morderse las uñas

Morderse las uñas es una manía que muchas personas desarrollan en la infancia o lo desarrollan debido al estrés. A esta manía se le denomina unicofagia.

Pie diabético

La diabetes es una enfermedad muy común que afecta a los niveles de glucosa en sangre. hay diferentes tipos de diabetes: Diabetes tipo 1 y Diabetes de tipo 2.

¿Qué es el EIR y como se vive?

EIR significa Enfermero Interno Residente y es la forma de los enfermeros de poder acceder a la formación especializada de enfermería.

Angioplastia coronaria

Cuando padecemos una enfermedad coronaria, lo que sucede es que en las paredes de las arterias de nuestro corazón se acumulan placas ateromatosas, es decir, colesterol y grasas. Lo que se obtiene de esta acumulación es una falta de irrigación sanguínea a las diferentes partes del corazón. Es en este punto cuando, si no se trata, podremos sufrir anginas de pecho o, en el peor de los casos, infarto de miocardio.
Dependiendo de el estado de nuestras arterias, se podrán llevar a cabo tres procedimientos: tratamiento con medicación, angioplastia coronaria o cirugía cardíaca con by-pass.

Nuevas técnicas de dopaje en deportistas.

Hoy hablaremos del dopaje en los deportistas, es decir de deportistas transgénicos. Si, habéis leído bien, los seres humanos también pueden modificar su genoma al igual que los alimentos para mejorar sus cualidades. Muchas de aquellas cualidades que definían a superhéroes como Batman o Spiderman están cada vez más cerca al alcance de los deportistas.

Mayor facilidad para cuidados en ostomías.

Las ostomías son operaciones quirúrgicas para crear una apertura abdominal para exteriorizar una víscera hueca como una parte del intestino para así evacuar las heces que no se pueden evacuar de forma normal por un problema como cáncer de colon, de recto, infartos intestinales, traumatismos graves, etc. Aunque este tipo de ostomías son las más conocidas debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos.

Pleur-Evac

En esta imagen podemos observar un Pleur-Evac. Se trata de un dispositivo cuyo objetivo es realizar drenajes torácicos.
El drenaje torácico se realiza cuando un paciente ha sufrido: cirugías cardíacas y por tanto traumatismos, neumotórax (colapso de la cavidad pleural por presencia de aire), derrame pleural o absceso pulmonar, entre otros.

Anisakis, ¡cuidado al comprar pescado!

El anisakis es un nematodo parásito del pescado, que suele vivir en el mar y si llega a tu estómago puede provocar:

- Gastroenteritis: puede empezar hasta 1 o 2 días después de haber comido el pescado contaminado. Sintomatología: dolor de estómago, vómitos, náuseas, diarrea, estreñimiento y en casos graves obstrucción intestinal. No suele dar fiebre.
- Alergia: empieza minutos o como mucho horas después de comer el pescado. Puede quedarse en una leve urticaria o complicarse, desembocando en casos extremos en un shock anafiláctico.
También es posible una combinación de ambos cuadros: síntomas gástricos y después urticaria.

"El mundo amarillo" de Albert Espinosa

Albert Espinosa i Puig es un ingeniero industrial que estuvo desde los 14 años hasta los 24 enfermo de cáncer. El cáncer se llevó su pierna izquierda, un de sus pulmones y parte del hígado.

Drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual o masaje de drenaje linfático es un masaje terapéutico que se utiliza para reactivar la circulación y eliminación del sistema linfatico favoreciendo la eliminación de productos de desecho. De esta forma se drenan las proteínas que producen los edemas, inflamación y retención de líquidos.

Neurofisioterapia y Neurofisioescalada

La neurofisioterapia es una especialidad de la fisioterapia que se centra en recuperar funciones neuronales que, por motivo de alguna patología, el paciente ha perdido. La neurofisioterapia se emplea por lo tanto en personas que han sufrido algún daño cerebral y como consecuencia han perdido movilidad, como por ejemplo personas que han sufrido un ictus o esclerosis múltiple.

Baby Pelones, Las muñecas más bonitas del mundo

La fundación Juegaterapia ha creado unos muñecos, los Baby Pelones. Esta fundación fue creada en 2010 cuando la fundadora, Mónica Esteban, le dio una Play Station al hijo con cáncer de una amiga. Vio que el niño se animaba lo que le ayudaba a afrontar la enfermedad de otra manera.

Hipertrofia muscular

El ejercicio físico además de producir múltiples beneficios para la salud aumenta la masa muscular, consecuencia que motiva a muchas personas practicarlo para así lograr figuras más estilizadas o grandes músculos. Existen diferentes formas de ejercitar y tonificar tus músculos pero hoy hablaremos del proceso fisiológico del crecimiento muscular.

Estación Lunar Juegaterapia

La fundación Juegaterapia lleva ya seis años trabajando en diversos proyectos orientados a hacer que las unidades oncológicas pediátricas sean menos frías para los niños. Pretenden que el paso de estos niños por la quimioterapia sea más llevadero realizando juegos interactivos y creando espacios mágicos.

Ejercicios de kegel para prevenir la incontinencia urinaria.

La incontinencia urinaria es la pérdida de orina involuntaria. Es bastante frecuente entre las mujeres que superan los 40 años. Es por esto que en esta entrada os voy a mostrar algunas medidas sencillas para evitar la aparición de la incontinencia urinaria.

Mi hijo/a consume alcohol...¿qué hacer?

Supongo que muchos de vosotros habéis visto estos días la noticia de la joven de 12 años que perdía la vida a causa de un coma etílico. El alcohol es la sustancia más consumida entre la población española  estando ya ligada a nuestra propia cultura. El problema está en que la percepción del riesgo es baja, sobre todo en la juventud. Además, muchos jóvenes beben alcohol para divertirse y socializar mejor(lo cual es una absoluta tontería) teniendo en cuenta que estos actos pueden tener efectos como: borracheras, peleas, conflictos familiares, fracaso escolar o laboral y en el peor de los casos la muerte. ¿ Qué pueden hacer padres y madres para prevenir el consumo de esta sustancia en sus hijos?

Como prevenir las varices

Las varices son un gran problema para aquellos profesionales, como los enfermeros, que pasan toda su jornada laboral de pie.

Efectos de los smartphones en la salud.

Nadie duda de los beneficios que aporta la tecnología. En el caso de los smartphones facilitan nuestro día a día y nos permiten estar conectados en todo momento e incluso nos permiten controlar nuestro nivel de salud con ciertas apps. Sin embargo, el uso excesivo de los teléfonos inteligentes impacta negativamente sobre nuestra salud física y mental, por ejemplo:

Técnica de recogida de muestras de sangre.

Las técnicas para recoger muestras de sangre son todo el tipo de procedimientos que permiten la recolección de muestras sanguíneas para su posterior análisis en el laboratorio.  Algunos de sus objetivos son conocer elementos que normalmente se encuentran en la sangre, el determinar si hay presencia de elementos tóxicos u otras sustancias nocivas en la sangre, el vigilar y controlar el equilibrio ácido-base en la gasometría venosa y/o aislar agentes infecciosos en los estudios bacteriológicos.

DESA (desfribilador externo automático)

El desfibrilador externo semiautomático (DESA) es un producto sanitario que diagnostica y trata la parada cardiorrespiratoria provocada por la fibrilación ventricular o una taquicardia ventricular sin pulso.

Humanización en la atención sanitaria

Hoy hablaremos sobre la humanización del paciente, un aspecto clave para lograr una asistencia de calidad. La enfermería tiene como objetivo prestar cuidados al ser humano y como sabemos el ser humano tiene unas necesidades, que no son solamente las que formuló Virginia Henderson.

Eugenia Cooney

Eugenia Cooney es una joven estadounidense youtuber  que padece anorexia. Es tema de actualidad desde hace un mes debido a la petición de Change.org a YouTube para que cierren su canal. Esta organización afirma que la joven tiene una gran influencia sobre miles de personas, pues tiene en su canal de YouTube más de 900.000 seguidores.

Retroversión del útero

La retroversión del útero es una posición anómala del útero. Este se encuentra hacia atrás en vez de hacia delante.

ICTUS

En España alrededor de 120.000 personas sufren un ictus cada año. Es muy importante saber, por lo tanto, que es un ictus y como podemos detectar los síntomas, pues cada minuto cuenta y en muchos casos podremos salir vivos de este ataque.

Soporte Vital Avanzado

El soporte vital avanzado es la continuación del soporte vital básico y es proporcionada por profesionales de la salud previamente capacitados para evaluar la situación del paciente, administrar la medicación necesaria en cada caso, y proporcionar desfibrilación, brindando además un manejo avanzado de la vía aérea, garantizando un acceso circulatorio antes de su transporte al hospital o igualmente dentro de un centro hospitalario.

Las doulas

Las doulas son mujeres asistentes con experiencia en maternidad que apoyan de forma emocional a las mujeres en el embarazo, parto y posparto. Las doulas no forman parte del personal sanitario ya que no tienen una titulación oficial.

Cálculos renales.

Uno de los problemas de salud más comunes son los cálculos en el riñón. De hecho, casi todo el mundo conoce a alguna persona que los ha tenido. Hoy hablaremos brevemente de su formación así como de su sintomatología.

La Peste negra, lo más cerca que estuvo la especie humana de la extinción.

El otro día estaba viendo un documental en National Geographic sobre las catástrofes más devastadoras de la historia. Muchos de vosotros pensareis que la más mortífera de todas haya sido un terremoto, una erupción volcánica, un tsunami o un huracán, pero no.

Como prevenir y tratar las agujetas

Las agujetas son molestias musculares que aparecen, en ocasiones, cuando realizamos las primeras sesiones de ejercicio físico o cuando la sesión es más larga o más intesa de lo habitual.

Enfermedades durante el embarazo

El embarazo es una de las estapas más bonitas de la vida de una mujer pero, en ocasiones, durante este trayecto hacia la maternidad la mujer puede padecer una serie de enfermedades.

Úlceras por presión

En esta entrada voy a hablaros un poco de las úlceras. Una úlcera es una herida abierta localizada en la piel o en las membranas mucosas que presentan forma de cráter al necrosarse parte del tejido. Difícilmente las úlceras cicatrizan solas, es por ello que la labor de enfermería es sumamente importante a la hora de prevenir su aparición o de tratarlas.

¿Quién es EVA?

El dolor es una percepción sensorial subjetiva y además es uno de los síntomas más comunes de un paciente y uno de los que enfermería debe tratar.

Las beneficios de comer calabaza.

Como motivo de la celebración de Halloween o Samhain en Galicia hoy hablaremos de uno de los alimentos más representativos de estas fechas por no decir el que más: la calabaza.

Efectos secundarios de las vacunas

Una vacuna es un preparado biológico que tiene como función proporcionar al organismo una inmunidad activa ante una determinada enfermedad.

Enfermera en apuros

Buscando en internet un salvabosillos y otros accesorios para los bolsillos de mi pijama de trabajo, encontré solo una página web: Enfermera en apuros.

Neurofeedback

El neurofeedback es una técnica derivada del biofeedback que nació a finales del siglo XX. Este método pretende entrenar a nuestro cerebro para superar situaciones de estrés, falta de concentración, ansiedad, insomnio, etc. Se lleva a cabo mediante la realización de un electroencefalograma, una prueba que nos permite analizar las ondas que emite nuestro cerebro (alfa, beta, delta y theta) a través de la colocación de electrodos en nuestro cuero cabelludo para, a partir de aquí, entrenar a nuestras neuronas.

Juramento enfermero

«Juro solemnemente ante Dios y en presencia de esta asamblea llevar una vida digna y ejercer mi profesión honradamente.

Me abstendré de todo cuanto sea nocivo o dañino, y no tomaré ni suministraré cualquier substancia o producto que sea perjudicial para la salud.

Haré todo lo que este a mi alcance para elevar el nivel de la enfermería y consideraré como confidencial toda información que me sea revelada en el ejercicio de mi profesión, así como todos los asuntos familiares en mis pacientes.

Seré una fiel asistente de los médicos y dedicaré mi vida al bienestar de las personas confiadas a mi cuidado.»

Tipos de hemorragias cerebrales

Existen diferentes tipos de hemorragias cerebrales de las que hoy hablaremos y que aprenderemos a diferenciar en función de sus signos, síntomas y causas. Estas hemorragias pueden producir cuatro tipos de hematomas: epidural, subdural, subaracnoidea e intraparenquimatosa. A continuación explicaré brevemente cada una de ellas, sin embargo, antes de empezar debemos tener claras las estructuras internas cerebrales. El cerebro está recubierto y protegido por diferentes capas, la primera es el cráneo y posteriormente está seguido de las meninges colocadas de fuera a dentro en este orden: duramadre, aracnoides y piamadre.

Mal uso de los guantes en el hospital.

Actualmente, la utilización de guantes y otras medidas de asepsia ha minimizado las muertes debidas a infecciones y contagios. Como sabéis, el mantenimiento de la higiene a la hora de atender a un paciente es esencial y no todo el mundo tiene el mismo criterio. Hay quienes deciden ponerse guantes para todo, incluso para medir las constantes vitales(temperatura, tensión...). Otros los utilizan tambien para todo incluido teclear en el ordenador o en el móvil que es según diversos estudios uno de los objetos más contaminados que te puedes encontrar en el hospital. Este uso abusivo no es para nada adecuado y ahora os explicaré el por qué

Enfermedad Celíaca

La celiaquía es una patología consistente en la intolerancia al gluten, proteína que se encuentra en los cereales (como en el trigo, centeno o cebada). Lo que sucede al padecer celiaquía es que el yeyuno se inflama cuando se ingieren alimentos con gluten, apareciendo síntomas como diarreas, estreñimiento, dolor abdominal, nauseas, fatiga, etc. Esto se debe a que las vellosidades de esta parte del intestino delgado no absorben correctamente los nutrientes necesarios, debido a que el organismo no los reconoce y, por tanto, el sistema inmunitario provoca una reacción contra ellos.

La voluntad del pueblo en la erradicación de la poliomielitis.

 La poliomielitis es una enfermedad infecciosa, también llamada de forma abreviada polio, que ataca principalmente al sistema nervioso. Afecta fundamentalmente a niños de 4 a 15 años y se transmite a través de mucosas respiratorias o por ruta fecal oral(sólo en el 1% de los casos el virus entra por el torrente sanguíneo). Está ocasionada por un virus, el poliovirus que actúa sobre el cerebro y la médula espinal destruyendo preferentemente neuronas motoras causando debilidad muscular, parálisis y deformidad. La mayoría de los casos son asintomáticos. Su incidencia como en la mayoría de enfermedades es muy variable dependiendo de el desarrollo de los paises. Aquí os dejo un vídeo en el que se habla brevemente sobre esta enfermedad.

Labio leporino

 El labio leporino es un defecto congénito manifestado por una fisura en el labio superior de la cara, que se prolonga hasta la fosa nasal en la mayoría de los casos. Dependiendo del grado puede ser una simple depresión en el labio o presentarse como hendidura total que puede afectar al paladar. Durante el embarazo el niño tiene varias zonas de su cuerpo abiertas que se cerrarán antes de nacer. Entre la semana 4 y 7 de embarazo se forman los labios y esta malformación se debe a un desarrollo facial incompleto por la fusión parcial del tejido del labio y el maxilar en el embrión. Este tipo de enfermedad representa el 15% de las malformaciones congénitas al nacer, se presenta con bastante frecuencia  y en muchas ocasiones está acompañando del paladar hendido ya que la fisura si se extiende llega a dividir la encía y el paladar, para esto se utiliza el nombre de FLAP (fisura labio-alveolo-palatina). 

Estrategias de la industria alimentaria.

Como habíamos prometido, aquí os vamos a enseñar algunas de las más clásicas tácticas que la industria alimentaria utiliza para engañarnos e incitarnos a que compremos sus productos(además de los productos light y de los alimentos funcionales de los que ya hemos hablado). Algunas de ellas os dejarán con la boca abierta.

Flebitis causada por catéter intravenoso

En esta entrada os voy a hablar de algo que no esperaba que me encontraría tan a menudo en el hospital: las flebitis.
Una flebitis no es mas que la inflamación de una vena, ya sea superficial o profunda. En los casos que he podido ver esta semana, no suelen acarrear consecuencias, pero lo cierto es que las hay y son bastante graves: en primer lugar pueden provocar la aparición de trombos, es decir, coágulos de sangre que obstruyen los vasos sanguíneos afectados; también pueden derivar en embolismo pulmonar, pues los trombos pueden avanzar hacia los pulmones; por último pueden aparecer también edemas y úlceras.

Hazte donante!

España es uno de los países con mayor tasa de donación de sangre, en el año 2015 los donantes españoles fueron 1.905.100 y cada año van aumentando. La mayoría de nuestros donantes e son hombres de entre 31 y 51 años. En nuestro país la Cruz Roja es el organismo encargado de gestionar la sangre donada en nuestro territorio y en concreto en Galicia contamos también con el Centro de Transfusión de Sangre de Galicia. 

Mi primer pinchazo

Desde que entramos en la facultad, nos dan largas charlas y clases sobre las precauciones que debemos de tener con las agujas. Insisten en no rencapucharlas nunca, en desecharlas en el contenedor adecuado y en tener el máximo cuidado cuando tengamos una en la mano. A pesar de esto, las enfermeras nos pinchamos por una razón o por otra.

Productos Light.

Hace unas semanas, hemos buscado información sobre los productos light. Mucha gente asocia que todo aquello que se clasifica como "light" es más sano que el producto normal y eso no es del todo cierto. A continuación explicaremos el por qué.

Maniobra RCP

En esta entrada vamos a hablar de algo tan importante como es la maniobra RCP. Saber como realizar esta maniobra es algo totalmente fundamental,  pero no todo el mundo sabe los pasos que habría que llevar a cabo en el caso de que se encontraran con una persona en PCR (parada cardiorrespiratoria).

Una muerte digna, reto de enfermería.

Últimamente ha sido un tema concurrente la dignidad en el momento de la muerte. La dignidad del proceso de vivir se debe mantener hasta la muerte y especialmente en el momento de morir. Hoy hablaremos sobre la muerte digna, un reto para el colectivo enfermero. 

Musicoterapia

La musicoterapia es el uso de la música, realizado por un musicoterapeuta (con amplios conocimientos en medicina, psicología, pedagogía y música), en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos. El fin de esta terapia es desarrollar potenciales del paciente.

19 de Octubre: Día contra el cáncer de mama

Hoy, para conmemorar el 19 de Octubre hablaremos sobre el cáncer de mama, el tumor más frecuente en mujeres occidentales. El cancer de mama es un tumor maligno que nace en la glándula mamaria y además tiene capacidad de invadir los tejidos y órganos sanos de al rededor. Aunque sabemos que es el cáncer más frecuente en mujeres, los hombres también pueden sufrirlo pero en un menor porcentaje.

El engaño de los productos funcionales

Hoy en día es muy habitual ir al supermercado y comprar alimentos cuyas etiquetas nos llaman la atención, bien por asegurarnos que con su ingesta disminuiremos nuestro colesterol o bien por prevenir enfermedades cardiovasculares. Estos son los llamados productos funcionales, aquellos que producen un beneficio para la salud de la persona.

Evolución de las cesáreas (1840-actualidad).

Actualmente, al contrario que en muchos campos de la ciencia, la obstetricia ha sufrido un freno en su tecnificación como consecuencia de la aparición de nuevos protocolos y de las peticiones realizadas por los profesionales de la salud y los futuros padres y madres. Esto se debe a que se ha visto que un estilo de parto menos controlado por la tecnología no es sólo más exitoso sino también menos doloroso para la mujer.

El principio de la asistencia a los partos es muy antiguo y la primera cesárea no se realizó hasta 1840. Esta se realizaba sin anestesia lo cual suponía un dolor insoportable para la mujer y la mortalidad materna y fetal era muy elevada, en torno al 80%.

Nunca trates a alguien como no te gustaría que te trataran.

Hoy vengo a contaros una experiencia personal que tuve la semana pasada con un paciente en mis primeras prácticas en el hospital.
Todos hemos vivido en primera o tercera persona el ingreso en un hospital y creo que todos estamos de acuerdo en que los sentimientos predominantes son el miedo, el aburrimiento y el pensar ¿cuánto tiempo me pasaré aquí?. Sin embargo, la soledad por suerte no suele ser un sentimiento dominantes porque normalmente cuando una persona ingresa en el hospital va acompaña por mucha gente, bien sea familia, amigos o conocidos a los que apenas ves pero que deciden mostrar en este tipo de situaciones todo su apoyo. Pues bien, esta idea que tenía se ha roto totalmente la semana pasada y ahora os contaré el por qué.

ASANOG

Hoy os quería hablar de una asociación de todos los hospitales de Galicia, la Asociación de Ayuda a Niños Oncológicos de Galicia (ASANOG). Esta asociación nace en 2012 como una iniciativa de un grupo de familias con un hijo enfermo de cáncer. Crearon esta asociación para mejorar el estado de los niños oncológicos y sus familias. Gracias a su esfuerzo lograron que ASANOG haya crecido en tan pocos años. 

Tubos Neumáticos en centros hospitalarios

En esta entrada voy a hablaros de algo que realmente me llamó la atención cuando comencé mis prácticas: Los tubos Lamson o tubos neumáticos.
Recuerdo que entré por primera vez en el control de enfermería y vi esos contenedores cilíndricos que salían de una tubería... Pensé que ese tipo de transporte estaba obsoleto y no tenía muy claro su funcionamiento. Pese a esto, rápidamente me di cuenta de la gran importancia que tienen en los hospitales.

Enfermeros especiales

Como ya sabíamos los perros, el animal que mejor se adapta a la sociabilidad del ser humano eran los animales más utilizados en terapias. Sin embargo, cada vez com más frecuencia los perros son entrenados para convertirse en parte de personal sanitario. Gracias a que muchas de sus capacidades son más agudas que las de los humanos los perros contribuyen a mejorar la vida de enfermos como las personas que sufren síndrome de Down, Alzheimer, autismo, problemas con los niveles de glucosa, epilépticos e incapacitados físicos.

España, a la cola de Europa en número de enfermeros.

No sólo se trata de un simple número, ni una reivindicación puntual. Esta es la realidad de la sanidad en nuestro país, en la que la sobrecarga de trabajo a la que se ven expuesta los enfermeros es cada vez un factor que incrementa más la mortalidad según múltiples estudios ya que España presenta el menor número de enfermeros por cada 100.000 habitantes.

Castañas, el alimento perfecto en Otoño

Nos encontramos en la estación de las castañas, ese alimento que todo el mundo come cuando se acerca el frío, la lluvia...En resumen: el Otoño. Las castañas son perfectas en esta época, ¿A quién no le apetece comerlas después de un día frío o mientras pasea por las Alamedas? Pues bien, además de darnos placer en estos días otoñales, ¡resultan ser muy saludables!

El trabajo de las auxiliares

Antes de empezar las prácticas, yo no era consciente ni de la mitad de trabajo que realizan las auxiliares. Se encargan de todo lo esencial desde hacer la cama del paciente hasta preparar todo el material que necesitamos las Enfermeras.

¿Qué es el Parkinson?

Hoy vamos a hablar sobre la enfermedad de Parkinson, la cual es un trastorno degenerativo del sistema nervioso central crónico y progresivo, en concreto un trastorno del movimiento. Esta enfermedad es cada vez más prevalente debido al aumento de la edad en la tasa de mortalidad por eso hoy envía con más razón el personal de enfermería debe de estar al tanto del proceso físico y fisiológico de esta enfermedad para así contribuir a un mejor tratamiento y cuidado de estas personas.

GACELA, ¿ayuda o problema para la enfermería?

Supongo que todos los que trabajéis en el ámbito de la sanidad, sobre todo los enfermeros/as conoceréis el programa GACELA.
Para todos aquellos que no lo sepan se trata de un programa informático en el que el enfermero/a debe registrar todo lo que ocurre durante su turno y la información de los pacientes, aunque también se utiliza para crear planes de cuidados. Además se utiliza otro programa llamado Silicon en el que se pueden ver los medicamentos que se deben administrar.
Como en cualquier tema hay una gran variedad de opiniones, ya que algunos profesionales piensan que es una gran ayuda mientras que otros consideran que es todo un problema ya que retrasa el trabajo.¿Qué opináis vosotros?

Luz Soledad

Para el día del estreno de nuestro blog vamos a hablar un poco sobre la historia de la enfermería, en concreto sobre Soledad Torres Acosta, una figura que aunque a veces poco conocida muy significativa en nuestra disciplina. Soledad nació en 1826 y a sus 25 años entró a formar parte de un grupo de mujeres dedicadas a prestar cuidado a los enfermos que se llamaría Las siervas de María, Ministras de los Enfermos y que como novedad asistían al domicilio totalmente gratis de los que lo pidieran

¿Qué es la Enfermería?

A lo la largo de la historia la definición de Enfermería ha evolucionado, ampliándola. La primera en dar una definición fue Florence Nightingale en 1853. Definió la Enfermería como arte y ciencia. Ella indicó en sus escritos que el objetivo fundamental de la Enfermería era “situar al paciente en el mejor estado posible para que la naturaleza actuara sobre él”. Consideraba que la Enfermería requería un conocimiento distinto del conocimiento médico ya que era una vocación religiosa.

La enfermera saturada

¿Existe algún enfermero o estudiante de enfermería que no haya oído hablar sobre la enfermera saturada? Para aquellos en los que la respuesta sea no, ¡aquí os la presento!